肌膜炎是发生于肌筋膜的一种非特异性的炎症，可发生于全身各个部位，多见于腰部、髂骨后脊，及肩胛区域。 有些下腰痛患者在骶棘肌的表面在髂嵴肌的附着点处可摸及小结节，伴有疼痛及压痛。有些时候也发生在臀部，这些小结节可能会刺激神经末梢产生局部的肌痉挛和疼痛，多见于中年人，他们长期缺少锻炼，遭受寒冷潮湿影响，表现为发病部位疼痛、酸痛不适、肌肉僵硬板滞，有压重感和晨起天气变化受凉症状有一定的关系，活动后症状减轻，可以适当的热敷、理疗、按摩、拔火罐、烤电等等，都有助于症状的缓解，另外可以吃一些活血止痛胶囊或者是伸筋丹胶囊一般会在半个月以后症状有所减轻至消失。（药物的使用应在医生指导下进行）