急性肠胃炎是发生在肠道的急性炎症，多数是细菌感染引起的，这个时候肠道黏膜会有轻微的损伤，屏障功能有所下降，最好不要喝咖啡，像咖啡、浓茶或烈酒这类食物对于肠道都有直接的损伤，建议以清淡饮食为主，可以喝一些小米粥、菜汤、鸡蛋汤等，避免生冷、辛辣、刺激性的食物。 同时规律的作息，三餐定时定量，及时地遵医嘱使用一些固肠止泻、抗生素类的药物治疗。 如果有明显的腹泻，要及时的补充水分，防止脱水。