对于滑膜炎我们最常见的病因是外伤、老年蜕变或者是劳累导致，这三个最主要的病因，那么滑膜炎的治疗，我们首先是采取保守治疗，你说的艾灸治疗，有效果，但是不是最主要的，最主要的治疗滑膜炎的方法是休息、制动，是最主要的，艾灸可以起到一定的辅助作用，可以起到活血化瘀，可以减轻膝部的疼痛、肿胀的症状，但是艾灸的方法并不是最主要的，最主要的还是建议你多休息，少走路，适当的活动是没问题，但是不要长时间的过度劳累，过度劳累后关节滑膜炎的症状会越来越重，你用任何药都没用，所以说，建议你主要是休息为主。