如果手指部的肌腱发生术后粘连，通常是三周左右，肌腱内源性愈合和外源性愈合都完成了，肌腱本身有一定的强度了，然后弹性也基本恢复了，这时候就可以开始进行功能锻炼了。 功能锻炼之前，通常需要进行一个热疗或者是一个短波治疗，目的是促进血液循环，然后让粘连周围的瘢痕进行软化，有利于功能锻炼。

功能锻炼手指主要是采用主动屈伸和被动屈伸的相结合，这个千万不能着急。 因为肌腱粘连功能锻炼是一个长期慢性的过程，它不是一朝一夕能完成的。 而且，也不能非常简单粗暴的、加大力量，或者是让它超负荷运转。 肌腱愈合之后本来就处于不太结实的状态，这样容易把肌腱继续拉断。 所以必须得是正确的方式，然后逐渐地进行。 第三，每次肌腱粘连之后，建议做一下冰敷，这个主要是为了减轻疼痛和减少出血，为下次康复做好良好的准备。 一般如果五个月之内肌腱粘连活动开了，那就治好了，如果要是活动不开。 可能就需要手术治疗了。