肌腱炎和筋膜炎有本质的区别，先介绍一下筋膜炎。筋膜炎是发生于肌筋膜的一种非特异性炎症，可以发生全身各个部位，多见于腰部和骶骨后脊或者是肩胛区，这是筋膜炎的好发部位。有些下腰痛的患者，他出现骶棘肌的表面，或者是髂棘肌附着处可摸及小硬结，伴有疼痛或者是压痛，有些时候可以在臀部发现。临床上所摸及的硬结实际上就是一个局限性的脂肪结缔组织，那么患者可能会出现疼痛、酸胀不适、肌肉僵硬、有重压感，晨起或者是天气变化受凉，症状就会加重，通过查体基本上是可以明确诊断。再说一下肌腱炎，这个肌腱它是连接骨与肌肉的强韧的结缔组织，主要是在四肢，也就是肌肉移行的部分变成肌腱，肌腱的末端就是功能区，比如说脚趾或者手指，它一般是肌腱与骨的连接。再往上走，近端是肌肉。那么也就是说，肌腱炎通常是肌肉纤维过度的使用、反复的牵拉、反复的损伤，导致的肌腱胶原纤维组织变性，这种叫肌腱炎。这些通常积极治疗是可以治愈的，比如说休息、热敷、理疗、按摩、烤电、吃一些活血止痛类的药物，通常会在半个月以后，症状会逐渐减轻至消失，但是如果反复牵拉或者是外伤，容易反复出现。