肌腱炎是可以热敷的，而且热敷是作为肌腱炎的保守治疗方法中一个很重要的治疗方法。它的原理就是通过热敷，促进肌腱沿周围的组织血液循环，造成血液循环加速，然后刺激细胞的新陈代谢加强，对肌腱周围的炎性吸收力度加大，减轻疼痛和肿胀，所以肌腱炎是可以热敷的。

但是通常的热敷，就比如说用毛巾包裹的热水袋或者热宝，渗透能力是非常有限的，往往就是集中在皮肤和皮下，很难达到肌腱本身组织。 所以如果选用热敷，建议使用医疗专用器械，像理疗仪、药物离子导入器或者是超声波、微波等，这样才能保证肌腱本身受到热敷的作用，才能起到消炎止痛、促进组织修复的功能。