大部分过敏性鼻炎的患者都是可以吃羊肉的，但是有一少部分患者可能会对羊肉过敏，容易诱发过敏反应，或者是加重原有的过敏性鼻炎的症状，比如出现严重的鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕，所以在日常生活当中就需要注意饮食。

如果吃了羊肉之后出现了明显的不舒服，这种情况以后就建议不要再吃，同时可以考虑做一下食物的过敏原检测，就是可以判断常见的食物有没有过敏，如果查出了有过敏的，以后就尽量不要接触，如果是没有过敏的或者是不能明确有没有过敏的，就需要在日常生活当中自己观察，如果吃了东西之后一切正常就可以继续，如果有过敏的表现就尽量不要再吃。