宫寒，在中医学认为主要是由于身体的肾阳虚所导致的。那么找到了病因，就应该要对因对症治疗，可以适当地服用一些温补肾阳的药物来进行调理，比如可以服用一些艾附暖宫丸这个中成药，通过补气养血、温补肾阳，宫寒的症状就会慢慢得到改善，月经就会得到正常的调理。在日常的生活中，也需要特别的注意，饮食上面应该要忌食生冷，尽量少接触一些寒凉的食物、食品。

（具体用药，需在医师的指导下进行）