通常认为跟腱炎的病因包括以下四点：

第一点、急性创伤。主要就是运动的时候，运动姿势不正确，导致跟腱在止点的地方发生撕裂，继而出现一种无菌性炎症。

第二点、鞋不合脚，导致足跟过度的移动，然后跟腱止点不稳定和负担加重，长此以往就会造成撕裂，然后继发出现炎症。

第三点、跟腱包括跟腱周围，还有跟腱止点长期反复受到暴力冲击，就像奔跑，比如长跑、马拉松，始终处于刺激加冲击，长此以往肯定会引起腱周周围的炎性反应。

第四点、长时间超负荷的运动，运动量过大，超过生理能够承受的负荷，然后就造成跟腱出血血肿，出现继发性炎症。