首先应该测量体温，多饮水，对症治疗就可以。最直接的方法也可以按摩太阳穴、睛明穴，或者是选择针灸治疗，可以达到立竿见影，缓解头痛的作用。也可以配合服用布洛芬或者是对乙酰氨基酚等解热镇痛类药物，通过抑制前列腺素的释放，可以控制炎症因子的释放，从而达到缓解头疼的目的和疗效，多喝水促进代谢有助于功能的恢复。