临床上出现感冒头疼嗓子疼痛,可以服用抗病毒的药物，以及清肺利咽的药物对症治疗。 多饮水，不吃辣椒，不吃海鲜，少吃肉类以及过于油腻的食物。 可以服用对乙酰氨基酚，配合金银花颗粒以及喉症丸、维生素C等药物，可以有效缓解上面这些症状的。同时，还需要每天测量两次体温，保证充足良好的睡眠，不要熬夜，避免剧烈运动。 感冒期间也应该注意不要洗澡，多吃点水果有助于恢复。