可以采取一些物理治疗措施，可以选择中医的针灸治疗，可以起到立竿见影缓解疼痛的作用，也可以针刺足三里、太阳穴以及睛明穴。如果有鼻塞伴随头疼，可以针刺迎香穴，可以使头疼得到缓解，也可以在医生指导下。选择一些解热镇痛的药物缓解头疼的症状。同时多喝水，多吃蔬菜，少吃油炸、腌制和过于油腻以及熏烤的食物，戒除烟酒，同时每天测量两次体温。