感冒发烧没有药物的话，可以采取物理退烧措施，临床的方法有很多种，可以使用冰块或者是凉毛巾冷敷在额头部位，可以有效地保护脑细胞，预防高热惊厥，同时可以用温水或者是酒精擦拭手心、脚心、胸口、脖子、胳膊内侧、大腿内侧等流经大血管的部位，尽量多喝生姜红糖水，可以起到温里散寒、促进新陈代谢的作用和疗效，两个小时之后体温就会逐渐恢复。