感冒发烧浑身疼痛多数是属于流行性感冒导致的全身肌肉中毒症状，可以选择服用阿司匹林片配合维生素C片，缓解这些发烧和疼痛的症状。同时应该饮食方面加以调整，多吃一些富含维生素较多的水果和蔬菜，不吃辣椒，避免熬夜，避免过度劳累，保持室内适宜的温度和湿度。如果没有出现继发细菌感染等其他并发症，一般三到七天就会逐渐恢复正常。