感冒头疼应该多吃点富含维生素C较高的水果和蔬菜，可以促进新陈代谢、补充能量，促进组织粘膜的修复，临床常见的水果有很多，比如苹果、橘子、葡萄、梨子、香蕉、黄瓜、苦瓜、火龙果都是可以进行服用的。头疼可以局部进行按摩，也可以采取针灸、拔罐等物理治疗措施，也可以缓解感冒头疼的，如果有发烧症状，需要采取物理退烧，或者是药物退烧治疗。