感冒咳嗽的时候是可以喝牛奶的,因为牛奶当中含有一些蛋白质以及钙剂,还有铁其他的微量元素等。能够满足机体对各种微量元素的一个需求,能够促进身体的一个免疫力的提高,而且还能够增强体质,使疾病尽快恢复。建议应该要少喝一些,不要一次性喝的太多。因为喝太多的话,容易造成吸收不完全,可能会引起一些腹胀,甚至是恶心、呕吐或者是腹泻的症状。所以可以适当的喝一些,另外一定要注意多休息,不要过度劳累,多喝水,促进新陈代谢提高自身抵抗力,排除体内的一个毒素。建议大家一定要注意饮食要以清淡为主,少吃多餐,不要一次性吃的太多。
