感冒咳嗽期间最好不要吃羊肉，因为羊肉是属于温补性的一种食物，吃羊肉的话容易助火生痰，可能会使咳嗽的情况更加严重。所以，在感冒咳嗽期间，最好不要吃羊肉，饮食尽量要清淡，不吃辛辣，油腻，生冷，刺激性的食物。但是需要注意的是，在感冒咳嗽恢复期间可以适当地吃一些羊肉，能够补充一些蛋白质以及钙剂，提高自身的抵抗力，使疾病尽快恢复，所以建议大家一定要注意。另外，还应该注意少吃一些，不要一次性吃的太多，因为在感冒咳嗽期间，人的消化功能也会降低，这个时候吃太多羊肉容易引起消化不良，加重肠道的负担。同时，建议大家一定要注意，在感冒咳嗽期间饮食要清淡，多吃一些新鲜的水果，蔬菜补充维生素，提高自身抵抗力。