感冒咳嗽的时候尽量不要吃辛辣油腻，生冷刺激性的食物。比如说像些辣椒，火锅，烧烤，油炸食物，煎炸食物，这些都最好不要吃。多喝水，促进排泄，提高自身抵抗力。另外还应该要注意像一些浓茶，咖啡，碳酸饮料，含有酒精的饮料应该注意最好不要喝。同时建议大家一定要注意，可以适当的吃一些清淡温热，易消化的食物。比如说像一些粥类，像一些山药粥，蔬菜粥，南瓜粥，小米粥，这些都是可以的。多喝水，促进排泄，提高自身抵抗力。同时还应该注意在感冒咳嗽期间，一定要在医生的指导下，查明感染的原因，然后对症服用抗感染的药物来进行治疗，缓解症状。