首先应该注意正确认识感冒，本身是由于免疫力下降导致的病毒感染引起的身体疾病，治疗的原则就是对症治疗，如果只是单纯性的头疼症状，可以选择服用对乙酰氨基酚，或者是阿司匹林等药物，都可以缓解头疼的症状。另外还应该结合其他的伴随症状，选择用药缓解自主不舒服的症状，应该多饮水，多休息，不要吃辣椒、海鲜以及过于油腻的食物，多吃点芹菜、菠菜等。