感冒发烧，这种情况下可以适当的喝一些小米粥，或者是山药粥，蔬菜粥以及南瓜粥都是可以的，主要就是饮食要以清淡为主，吃一些粥类既能够满足身体对一些营养元素的需求，而且还能够起到养胃护胃的作用，因为粥是比较容易消化的，而且也是比较温热的一种食物，所以对于人的肠胃来说是一种非常好的食物，

那么在感冒发烧期间一定要注意多喝水，促进排泄，提高自身的抵抗力，如果经常反复发烧，那么最好是去医院做血液常规的检查，看是由细菌感染还是病毒感染引起的，然后在医生的指导下，服用相对应的消炎抗感染的药物，或者是抗病毒的药物来进行治疗，使疾病尽快恢复。