一般的市场上常见的蔬菜都是没有影响，可以吃的。多吃点胡萝卜、白萝卜、黄瓜、苦瓜、西红柿、绿豆芽等，富含维生素和粗纤维较多的蔬菜，可以有助于感冒发烧的恢复。 如果发烧是高烧的话，需要采取服用解热镇痛类药物， 比如布洛芬或者是对乙酰氨基酚等。用药之后，尽量多饮水，两个小时之后重新测量体温，主要是预防高热惊厥，缓解症状。