感冒，由于机体的消耗或者发热等原因，一般来说，消化功能是下降的，另外有些感冒就表现为胃肠型，胃肠道的功能也是下降的， 所以感冒期间，一般建议饮食要清淡一些，容易消化。 鸡肉是蛋白类食品，相对来说消化起来有点困难，所以建议尽量不要吃鸡肉，如果吃的话，可以少吃一点，也不要做的太油腻。