宝宝上呼吸道感染，饮食一定注意要清淡、容易消化的一些食物。比方说可以多喝一些牛奶，但是我们在生病期间，一定不要让孩子吃寒性的、凉性的一些食物。再一个不要吃辛辣的、刺激性的、油腻的，这些都是不能吃的。比方说油炸类的食品，它可以加重肠胃的负担，也不利于病情的恢复。所以说这个情况也不能吃，一些上火的水果也尽量要少吃，比方龙眼、荔枝等等，感冒期间尽量要少吃。