打鼾的治疗，主要首先需要明确引起打鼾的原因，最常见的几种：

第一，是肥胖。肥胖引起的打鼾需要减肥，这针对病因的治疗。有很多人年轻的时候不打鼾，后来随着身体突然胖了，比如说近几个月胖了，然后就出现血打呼噜这样的情况。所以这种治疗，也是最简单的治疗，就是减肥。

第二，打鼾可以见于，比如说扁桃体肥大、腺样体肥大等等，这种多见于一些小朋友，需要手术治疗。对一些成年人也可以有扁桃体肥大，也是需要手术治疗的。当然了，对于成年人来说，腺样体肥大的可能性很小，因为到了十岁之后，腺样体一般就慢慢萎缩了，主要是扁桃体肥大，可以引起打鼾。同时，还有一些小下颌，就是脖子比较短、下巴往回缩，这种情况，手术治疗效果就不是很好了，需要戴正压通气呼吸机或者一些矫形器来辅助治疗，矫正打鼾的症状，同时，也要注意减肥，减肥是贯穿治疗打鼾的始终的。