肠胃感冒应该少吃一些苹果，苹果属于凉性的水果，因为肠胃感冒期间，胃肠道的功能有不同程度的受损，对于苹果的消化吸收功能有进一步的下降，对于苹果会不容易消化，加重胃肠道的负担。

建议肠胃感冒期间，应该选择流质或者半流质的饮食，可以喝一些米汤、稀饭、菜汤，另外积极地选择药物治疗，使用固肠止泻、解痉止吐的药物。肠胃感冒，感冒的治疗和普通感冒是一样的方法，同时注意多喝水，补充水分，注意休息，避免过度的劳累，症状康复后，要加强锻炼，提高身体的免疫力。