肠胃感冒没劲，主要是由于呕吐、腹泻和病毒感染所导致的乏力，也就是通常说的病毒血症的症状。同时，再加上腹泻以后，有轻微的脱水，也可以引起乏力、周身不适等等这样的症状。 那么出现这些症状之后，首先就是要积极的治疗原发病，如果是病毒感染的话就可以口服抗病毒的药物。那如果是呕吐、腹泻比较剧烈的话，除了吃药之外，可以进行输液治疗，这样有效地补充体液之后，乏力的症状也就会缓解了。还有就是一定要注意休息，不能过劳，然后就是要吃一些清淡的饮食，这样就会逐渐的缓解。