肠胃型的感冒可以多吃一些富含维生素的水果，比如梨、西瓜、甘蓝、金桔等这些水果可以及时的补充水分，有清热解毒，增强免疫力的作用，

另外，在肠胃感冒期间，应该及时的选择疏肝和胃，清热祛湿的药物来进行治疗，其他的饮食注意以清淡的为主，多吃软质的容易消化的食物，比如面汤、米汤、粥类、菜汤，多喝水，注意劳逸结合。

（请在医生指导下用药）