肠胃不好是可以吃苹果的。苹果有一定的收敛作用，对于肠胃不好引起的腹泻有一定的治疗作用，同时，苹果能补充水分，肠胃不好的人容易引起脱水，适当地吃一些苹果既可以防止脱水，也有很好的促进消化吸收的作用。另外，肠胃不好的人要注意规律的饮食，不要吃辛辣油腻的食物，三餐定时定量，选择软质的、容易消化的食物为主。