产后脱发的现象，一般在六个月到12个月以后，大部分女性就会停止。女性在出现产后脱发的时候，也不要惊慌，这是一种正常的生理现象。女性在产后，由于雌激素水平下降，就会导致毛囊进入脱发期。在日常生活当中，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，尤其是富含维生素B1的食物可以多吃，来减轻脱发的现象。并且，在日常生活当中要注意休息，保证充足的睡眠时间，保持良好的心情，避免情绪过于激动。这时候家人可以给予身体上和心理上的照顾，来减轻产后出现脱发的现象，促进产妇身体的愈合。