产后脱发是一种正常的生理现象，是由于体内激素水平的变化而引起的。发生产后脱发与缺钙也是有关系的，所以也是可以补钙的，但是缺钙并不是引起产后脱发的主要原因，它的主要原因是由于体内雌激素水平的下降，使毛囊在休止期的状态进入到了脱发的状态，这个时候一定要注意加强营养，可以多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，并且要保证充足的睡眠时间，调节身体的免疫力，当身体调理好以后一般这种脱发的现象自然会恢复的。