在产后发生脱发的情况是正常的，但是如果是严重的脱发，也可以说与气血虚是有关的。 因为在生产之后，宝妈身体的血非常的虚弱，容易出现气虚、血虚，而不能够营养头皮，就容易造成脱发的现象。 在生产后，可以通过一些食物来改善气血虚的症状，比如说可以吃山药、大枣这些，都可以来缓解气血虚的现象，也可以补充体力来滋润头发。另外，土豆也是可以吃的，这些都可以来调理身体，达到恢复正常的一个作用。