在做了产后清宫以后，一般阴道出血的时间在一周内就会排除干净的。产后清宫对于女性的身体伤害也是比较大的，主要是针对于产后恶露持续不净的情况。这个时候女性就要注意日常的护理，要注意保暖，不要受凉。要保证充足的睡眠时间，加强营养，多吃一些富含有维生素蛋白质的食物，可以增强身体的抵抗能力，促进身体的恢复，对于子宫的收缩也是有帮助的。还要注意勤换洗卫生巾和内裤，要时常保持局部的清洁干燥。