在发生产后贫血，并且导致奶水减少的时候，首先要积极地到医院治疗原发的疾病，看贫血的原因是什么，并使用药物来纠正贫血。在日常生活当中要加强营养，更重要的是要多补充一些蛋白质和各种维生素以及微量元素，比如说可以多喝一些小米粥、鱼、鸡蛋、奶、瘦肉等。

并且还要保持心情的愉悦，不要烦躁，因为心情不好，也会影响乳汁的分泌，要注意休息，保证充足的睡眠时间，通常让宝宝多吸吮，也有助于刺激乳汁的分泌。