在产后一般建议最好进行汗蒸，而不是熏蒸。汗蒸是指在产后通过汗蒸仪器，同时配合中药来进行发汗的，用来排除在坐月子期间体内所积存的一些寒气，来达到去除月子病的一种效果，满月发汗可以增强体质，还可以避免患者出现一些像头晕目眩、腰酸背痛等一些不适的症状。另外还可以避免皮肤的松弛，增加肌肤的光洁度，能够避免在哺乳期的时候患上乳腺炎、乳腺增生。另外还可以改善一些像风湿性关节炎、肩周炎等一些疾病。