在产后为了促进身体的恢复，预防做月子时发生的一些月子病变，那么建议在产后还是应该进行汗蒸来预防。而艾灸主要是针对于一些局部疾病得到改善，对于全身并不能够达到预防疾病、增强体质的一个作用，所以建议还是进行汗蒸。在产后进行汗蒸和普通的汗蒸是完全不一样的，大多数女性的在产后容易出现四肢的酸痛、头痛、腰痛等，这些症状一定要在专业的人士指导下来进行发汗。对于一些体质比较虚弱的，就不建议过于进行汗蒸，以预防、防止疾病的加重。