产后发汗这种治疗方法，是从中医上来讲的，达到祛除体内寒气、通经活络、改善微循环，去除月子病的效果。产后发汗对于女性的产后身体恢复，是有一定帮助的，但是产后发汗的虽然有好处，但并不适合每一个孕妇。所以能不能进行产后发汗，也是要根据产妇的体质，所以这个并不一定都是要做的。在坐月子期间，要注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠时间，加强营养，促进身体恢复。