产后大出血是比较常见的一种产后合并症，是比较严重的一个现象。在产后大出血采取对因治疗以后，止血，那么日常生活当中的饮食就要针对于一些食物进行补充，可以吃一些比较富含有蛋白质和富含有维生素、膳食纤维，或者含铁量高的食物，这样就容易与补充铁质，增强身体的抵抗力，有利于身体的恢复。建议在产后可以吃红糖、桃仁、粳米粥、大枣、花生、桂圆，还有红糖、鸡蛋，这些都可以来补充一些营养成分。