正常情况下，产后补充钙剂还是需要明确目前孕妇的身体状况，在产后是否有多种维生素缺乏等症状的出现。一般女性在产后以及哺乳期，都需要积极地补充钙剂，可以多吃一些含有蛋白质的食物，比如说鸡蛋、牛奶、大豆等，可以多喝一些营养的汤水，充分地补充钙剂也可以很好的提高母乳的质量，可以避免在产后引起钙不足导致腰酸、腿抽筋等情况的发生。而且可以通过乳汁将钙传染给胎儿，引起对胎儿的钙含量的提高。