一些产妇在产后便秘很严重，难以解出大便，可以通过以下几种办法快速排便：

第一、应该适当地增加活动，产后一些女性总是卧床休息，这样不利于胃肠道蠕动，会导致便秘加重，因此应该增加活动。

第二、饮食当中应该注意多吃蔬菜和膳食纤维，这种情况下可以使大便松软，也有促进肠道蠕动的作用。

第三、可以使用润滑剂，往肛门内挤入润滑剂，能够使大便解出的更通畅，如果实在大便困难时，也可以选择灌肠。