女性在产后恢复正常的月经，并不会影响奶水的分泌，可以放心可以是继续为宝宝进行哺乳的。在哺乳的时候要注意放松心情，不要太过的紧张，要注意休息，不要劳累，那也要避免熬夜，加强营养饮食要均衡，多吃蔬菜和水果儿。另外，不要吃生冷，辛辣，刺激性的食物，要多吃一些鱼类，牛奶，还有瘦肉等。这些都有利于乳汁的分泌。患者要注意天气的变化，不要受凉，不要感冒。