在产后发汗是不会影响奶水的，在发汗的时候一定是要在医生的指导下适当的发汗，千万不要发汗过度。正常的发汗可以帮助女性身体内一些湿气的排出，促进身体的新陈代谢，有助于身体的恢复。

在发汗以后，也要注意多喝水，补充身体所需要的水分。另外，每天还要让宝宝勤吸吮，并且要多吃新鲜的蔬菜和水果，避免劳累，保持心情的舒畅，还要注意保持乳头的清洁。在宝宝没有吃完母乳的时候，要尽量的把奶挤出来，促进乳汁的排空。