在产后发汗对于产妇身体的恢复是有帮助的，但是在发汗的时候也要根据自己的身体情况来看。如果女性在坐月子期间本身就有大汗淋漓，或者是一些身体虚弱的情况，那么是不可以发汗的。建议在发汗的时候，选择在满月的时候，如果身体不适也可以暂停发汗。另外，在发汗之前，要注意室内的温度，要注意保暖，发汗之前还要先补充水分，以避免在发汗的过程当中出汗过多造成虚脱的现象。