发生产后便秘的时候，如果出现了流血的情况，也不要太紧张，要保持心情的舒畅，因为一些不良的精神刺激，也会影响到胃肠的健康，尤其是已经发生便秘的产妇，当出现一些不良情绪的时候，会加重便秘的现象。

出现流血的现象，要寻求医生的帮助，可以去医院和医生进行沟通，来采取一些治疗的方法，也可以使用像灌肠，或者使用一些泻剂，来帮助缓解便秘的现象。

在日常生活当中，要注意吃一些富含膳食纤维的食物，能够润肠通便，促进胃肠的蠕动，改善便秘的现象，要注意饮食的搭配，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。