在发生产后抑郁症的时候，家人一定要给与全方位的照顾。比如说，要让产妇保证充足的睡眠时间，要让家人来照顾宝宝，还有孕妇的日常生活，建议让产妇和宝宝，在睡觉的时候可以分开，这样可以让产妇得到充足的睡眠时间，也能够减轻抑郁。另外，要选择阳光充足的房间，并且每天要开窗通风透气，也能够降低产后抑郁的病情。而更重要的是，要家人与产妇进行心理上面的沟通，有事要多交流，不要生闷气。