在产后出现的高血压日常生活当中也是有一些事情要注意的，首先，在饮食上要避免吃一些含盐量高的胆固醇高的食物，还有低脂、低盐，也不能吃一些油炸类的食物，还有高糖分食物也最好不要吃，像一些西瓜或者是红糖，建议可以吃一些新鲜的蔬菜或者水果，以及富含有蛋白质的鸡蛋、瘦肉、奶。另外，要保证充足的睡眠时间。在产后要保持心情的舒畅，不要太过的紧张焦虑，这样的也会影响到血压的，建议要定期的到医院进行测量血压，也可以在医生的指导下来服用降压药物。