在生产后，女性是可以吃水果的。水果里边含有丰富的维生素和水分，可以补充女性在产后的一些营养元素，另外水果当中也含有较多的膳食纤维，可以润肠通便，促进胃肠的消化功能，起到防止便秘的作用。同时，多吃水果还有助于乳汁的分泌，在产后，可以吃一些苹果，梨，香蕉，葡萄等水果，但是在吃水果的时候，建议吃一些常温的不要吃一些凉的，或者是冰镇的水果。