在产后是不建议吃巧克力的，因为巧克力里面，还有一些咖啡因，它会刺激神经兴奋，女性在生产的时候就会消耗较多的体力，而需要充足的睡眠时间，如果食用了巧克力就会影响产妇的休息，另外，咖啡因也会随着乳汁进入宝宝的体内，会使宝宝出现睡眠不好，哭闹不停。另外巧克力里边的脂肪含量也比较的高，如果吃了巧克力以后，就会引起饱腹感而影响其他的营养元素的摄入，所以在产后最好不要吃巧克力。