首先，补气的药有人参，人参有大补元气的功效。还有西洋参，它是补气阴两虚。还有一个是党参，它补的是中气，也就是脾胃之气。

补血的有当归，当归可以补血又可以活血，经常用于月经不调的患者。还有熟地黄，熟地黄有养阴的作用，平常也用于月经不调。 还有龙眼肉，龙眼肉是补血的，可以用于安神补血，这个作用还是很好的，平常多吃龙眼肉，也是可以起到补血的作用，效果也是不错的。

（药物需要根据具体情况在医生指导下使用。）