补气血这个是有助于减肥，肥胖的问题在中医学认为，主要是由于脾胃虚弱所导致的。脾胃虚弱会使脾胃的运化功能减低，停留在人体之内的垃圾，不能够及时的排出体外，日积月累这样就形成了肥胖。那么补气血可以调整人体的脾胃功能，增加脾胃的健运，这样的话有助于人体的垃圾，及时的排出体外。减肥同时也需要注意，要配合运动，因为运动容易出汗，出汗的同时就可以帮助排除体内的垃圾。