补气血的话，一般可以选择一些补气养血的中成药选择口服液比较合适，在临床上面有当归补血口服液，它的主要成分是当归和黄芪，比例是当归六份，黄芪一份，也就是补血的药物的成分的比例比补气的药分的比例要重，六份补血，一份补气，这样配合的话就会补阴较多，补气较少，不会导致上火，坚持服用一段时间以后，气血两虚的症状就可以得到改善。

（请在医生指导下用药）